Romanina Sporting Center Piscine & Palestra

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ACQUA

Abbiamo 2 piscine al chiuso dedicate al nuoto libero, scuola nuoto e baby nuoto, acqua fitness! Gli spazi sono dedicati anche ai corsi agonistici di nuoto e pallanuoto (maschile e femminile).
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TERRA

Spazio esterno ed interno dedicato a tutto il mondo del fitness e non solo!

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PILATES REFORMER

Il Pilates Reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates!
 
”Reformer”, sarebbe l’abbreviazione di “universally reforming the body”, ovvero 𝐫𝐢𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.
 

Il pilates reformer permette di giovare di tutti i benefici del metodo pilates tra cui il miglioramento di:

✅ Tonificazione e rinforzo della muscolatura, soprattutto di quella del “core”;
✅ Sviluppare la forza non solo nella tradizionale modalità concentrica, ma anche eccentrica.
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AREA ESTERNA FUNZIONALE E DI CALISTHENIC

Prova anche tu la nuova area esterna di 250 mq dedicata all’allenamento funzionale e di calisthenic!

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  • Via Benigno di Tullio, 13 - 00173 Roma
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