OPEN DAY SALSA E BACHATA
Partecipa ai corsi di salsa e bachata alla Romanina Sporting Center: vieni a provarli durante l’open day sabato 11 gennaio! Evento gratuito ed aperto a
ACQUA
Abbiamo 2 piscine al chiuso dedicate al nuoto libero, scuola nuoto e baby nuoto, acqua fitness! Gli spazi sono dedicati anche ai corsi agonistici di nuoto e pallanuoto (maschile e femminile).
TERRA
Spazio esterno ed interno dedicato a tutto il mondo del fitness e non solo!
SIS CHRISTMAS PARTY 2024
Pronti per festeggiare con noi? Venerdì 20 dicembre al Piper ci sarà una grande festa per i nostri soci ed amici per stare insieme e festeggiare con
MASTERCLASS DI NATALE
Sabato 14 dicembre vieni ad allenarti con noi! Ti aspettiamo con un palinsesto ricco di lezioni per festeggiare l’arrivo del Natale. 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢𝐧𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
PILATES REFORMER
Il Pilates Reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates!
”Reformer”, sarebbe l’abbreviazione di “universally reforming the body”, ovvero 𝐫𝐢𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.
Il pilates reformer permette di giovare di tutti i benefici del metodo pilates tra cui il miglioramento di:
Tonificazione e rinforzo della muscolatura, soprattutto di quella del “core”; Sviluppare la forza non solo nella tradizionale modalità concentrica, ma anche eccentrica.
AREA ESTERNA FUNZIONALE E DI CALISTHENIC
Prova anche tu la nuova area esterna di 250 mq dedicata all’allenamento funzionale e di calisthenic!
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- Via Benigno di Tullio, 13 - 00173 Roma
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