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OPEN DAY SCUOLA NUOTO ROMANINA SPORTING CENTER! 🏊🏻♀️🏊🏻♂️ Tuffati anche tu nella scuola nuoto dei Campioni della SIS Roma! Fai una prova gratuita: ✅
ACQUA
Abbiamo 2 piscine al chiuso dedicate al nuoto libero, scuola nuoto e baby nuoto, acqua fitness! Gli spazi sono dedicati anche ai corsi agonistici di nuoto e pallanuoto (maschile e femminile).
TERRA
Spazio esterno ed interno dedicato a tutto il mondo del fitness e non solo!
SUMMER PARTY ALLA PISCINA DELLE ROSE
Venerdì 9 agosto partecipa al Summer Party presso la Piscina delle Rose! MODALITA’ EVENTO ingresso in piscina dalle ore 14 lettino incluso lezioni fitness &
SIS ROMA VICE CAMPIONE D’ITALIA JUNIORES, GRANDE FESTA AD AVEZZANO
La SIS Roma protagonista assoluta alle finali juniores di Avezzano. Il team romano ha sfiorato la grande impresa nella finale di domenica 14 luglio con
PILATES REFORMER
Il Pilates Reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates!
”Reformer”, sarebbe l’abbreviazione di “universally reforming the body”, ovvero 𝐫𝐢𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.
Il pilates reformer permette di giovare di tutti i benefici del metodo pilates tra cui il miglioramento di:
Tonificazione e rinforzo della muscolatura, soprattutto di quella del “core”; Sviluppare la forza non solo nella tradizionale modalità concentrica, ma anche eccentrica.
AREA ESTERNA FUNZIONALE E DI CALISTHENIC
Prova anche tu la nuova area esterna di 250 mq dedicata all’allenamento funzionale e di calisthenic!
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